名古屋市の認知症、動脈硬化、自律神経失調症、その他脳、神経に関する専門的クリニック
私のクリニックでは、毎月患者さんに認知症予防のためのMISSIONを始めました。認知症の薬は、患者さんが前向きに努力しないと効果を発揮しません。そのためには毎日の努力が必要で、MISSIONを実行してきてもらうのです。ホップ、ステップ、ジャンプでMISSIONをこなしてもらいます。
運動が脳トレの第一という考えから、まずホップとして散歩、足踏み、ストレッチ、レジスタンス運動を指導して、やってきてもらいます。
次にステップとして回想、日記をつける「もくもくワクワク人生日記」をやってきてもらいます。
そしてジャンプで、右脳の機能を高める “ウキウキコース” 、大脳辺縁系を落ち着かせる “もくもくコース” 、前頭葉を活性化する “ワクワクコース” を紹介します。
このMISSIONを患者さんに強要するつもりはありませんが、しっかり努力しないとせっかく薬を飲んでも「猫に小判」になってしまいます。努力が肝心です!