渡辺クリニックの専門は動脈硬化(脳卒中などを防ぐ)、自律神経失調症(自律神経を整えて内臓病を防ぐ)、そして認知症です。以下のようなプログラムで診療しています。参考にして下さい。
- 1.自分の動脈硬化を知る
- 2.危険因子を知って抑える
- 3.内臓脂肪の程度を知り減らす
- 4.自律神経を整えて内臓脂肪、動脈硬化を抑える
- 1.自律神経、自律神経失調症を理解する
- 2.生活習慣を見直す
- 3.内臓疲労を調べる
- 4.内臓脂肪を減らすことで自律神経を整える
- 1.認知症の現在地を知る、認知症から逃げない
- 2.納得して、喜んで薬を飲む
- 3.脳のストレスを減らす、脳リハをする
- 4.フレイルを予防する、脳トレをする
- 5.心の知能指数(EQ)を高める努力をする
どの分野も薬を飲めば良いという訳ではありません。色々な角度から予防に取り組むことが大切です。